一般來講，媽媽在給孩子進行哺乳的時候，孩子每次吃奶的時候會在20分鐘左右，在寶媽奶水充足的情況下，孩子吃20分鐘就能夠很飽了。當然，對于6個...

老一輩說“多喝豬蹄湯下奶”，可喝了幾天反而堵奶發燒；朋友推薦“吃穿山甲通乳”，但又擔心對身體不好……哺乳期奶水不足，到底該信誰？乳腺就像“奶...

對于許多哺乳期的媽媽來說，奶水不足不僅是一個實際的問題，更是心靈上的一種焦慮。接下來，我們將從飲食、喂養、生活習慣以及情緒調節等多個方面，為...

由于傳統“產婦坐月子不宜吃生冷食物”的觀念，有些產婦連水果都不敢吃。夏季天氣炎熱，胃口不好，推薦12大坐月子必吃水果，記得收藏~坐月子不能吃...

嘿，各位老鐵，今天咱聊個新鮮事兒，保證你聽完會瞪大眼睛——一位二胎媽媽，自詡“科學坐月子”，結果把自己整出“月子病”，現在見風就疼，活脫脫一...

寶媽們在哺乳期不僅要經歷產后身體的恢復，而且還要承擔照顧寶寶的責任，特別是一些母乳分泌不足，還要擔心不能影響孩子成長的寶媽的精神壓力可想而知...

如果哺乳期媽媽不小心喝了含酒精的飲品，最好暫時停止母乳喂養，等酒精完全代謝后再喂。像咸菜、腌肉、醬菜等高鹽食物，哺乳期媽媽吃多了，會讓乳汁中...

但是也有一些寶媽，在生完娃之后，越發的有女人味，皮膚也比產前好了不少。其實，想要產后不顯老，就要做好這幾件事，那樣你也能變得更加有“女人味”...

8道滋補菜常吃，臉色紅潤有光澤，做法簡單到新手也能做經期后喝這湯，肚子暖暖的，氣血補得特別舒服，一點不膩。沒胃口時吃這個，番茄開胃，牛肉補氣...

高血糖的患者可以每天食用，這樣能夠很好的控制住血糖。黃鱔中含有黃鱔魚素A和黃鱔魚素B元素，這兩種物質有著良好的恢復調節血糖的正常功能的作用，...