擁有一口美白的牙齒是我們最期望的，如果牙齒發黃發黑，跟別人講話都會覺得不好意思。而現在有很多方法能夠給幫助您的牙齒美白，其中洗牙最為人認識，但是由于洗牙比較貴，所以很多人不會去做，下面我們就為大家詳細一下日常生活中一些經濟有效的美白牙齒的方法。

一、醋可除牙垢煙漬的小竅門經常吸煙的人，牙齒會被熏上一層黑黃色的煙垢，用牙膏很難刷掉，但用醋刷便能使牙齒去垢潔白。含半口食醋，在口腔里含漱分鐘，然后吐出，再用力刷牙，最后用清水洗凈，反復幾次可除煙垢。

二、橘皮末做牙膏可潔牙凈橘皮研成細末，每天刷牙時摻入牙膏少許，不光可使牙齒潔白，滿口清香，由于橘皮還有很強的防腐滅菌的作用，長期堅持能有效固齒。

三、墨魚骨粉可有效潔齒將墨魚骨研成細末用來刷牙，牙齒可由黃變白。

四、小蘇打潔齒用牙刷沾一些小蘇打(食用堿)，按正常刷牙的方法，每周一至二次，每次三分鐘，既可令牙齒保持明亮光潔。

通過我們的介紹相信大家對此有了更清楚的認識，其實只要大家注意口腔的衛生，養成早晚刷牙的好習慣，牙齒的健康和美白是有保證的，但是大家還是不要去抽煙喝酒，因為這些事情對于牙齒的健康和美白是非常無益的。當然了，我們介紹的方法對您的身體是沒有什么副作用的，大家可以一試。