99%的人只知道補(bǔ)水,卻不知道肌膚“過度水合”多可怕!
大多數(shù)集美都希望自己的皮膚水嫩亮滑,所以通過各種手段進(jìn)行補(bǔ)水,敷面膜、補(bǔ)水噴霧、面霜...甚至有些集美早上化妝一片,晚上卸妝一片,年復(fù)一年,日復(fù)一日,從沒懈怠過。
雖然水可以讓皮膚看上去更有彈性,而且美白效果更好,但是如果補(bǔ)水過量,可能會導(dǎo)致皮膚過度水合,得不償失。
本期小茉莉就帶大家了解一下天天敷面膜真的有用嗎?過度水合又是怎么回事?
目錄/
●什么是過度水合?
●過度水合有什么表現(xiàn)?
●敷面膜為什么容易過度水合?
●如何改善過度水合問題?
什么是過度水合?
角質(zhì)層含水量超過30%
長期的補(bǔ)水會使角質(zhì)層含水量在短時間內(nèi)超過30%,此時皮膚就處于過度水合的狀態(tài)。
過度很好理解,就像字面意思一樣——超過正常范圍,但水合到底是怎么回事呢?
A皮膚水合
皮膚的水潤程度主要是由角質(zhì)層中的水分來決定的,其含水量正常在10%到20%之間浮動,受外界空氣濕度的影響。
由于皮膚角質(zhì)層本身具有一定的天然保濕因子( NMF ),能夠與空氣中的水分發(fā)生反應(yīng),這就是水合。
B過度水合
角質(zhì)層的含水量并非一成不變,細(xì)胞在吸收水分后體積發(fā)生膨脹,原本致密的結(jié)構(gòu)開始變得松散,角質(zhì)層含水量在短時間內(nèi)超過30%,也就出現(xiàn)肌膚過度水合。
若還不能理解的話,有個直觀的例子:當(dāng)我們的手長時間放在水中時,皮膚會發(fā)白、腫脹,這就是過度水合造成的。
過度水合有什么表現(xiàn)?
皮膚屏障受損&誘發(fā)痤瘡
肌膚水分充足會呈現(xiàn)水潤飽滿,富有彈性,變得光滑,但是補(bǔ)水過度不僅沒有好處,反而對肌膚有害。
皮膚屏障受損和誘發(fā)痤瘡是肌膚過度水合的兩種主要癥狀:
皮膚屏障受損
表皮角質(zhì)層細(xì)胞就像磚塊,而角質(zhì)層細(xì)胞之間的脂質(zhì)和天然保濕因子就像水泥,能夠讓角質(zhì)細(xì)胞之間緊密相連,限制水分在細(xì)胞內(nèi)外及細(xì)胞間流動,使皮膚維持重要的屏障功能。
過度補(bǔ)水時角質(zhì)層大量吸收水分后開始膨脹,使原本堅(jiān)固的磚墻結(jié)構(gòu)變得松垮,從而失去強(qiáng)而有力的保護(hù)。
增加皮炎風(fēng)險(xiǎn),誘發(fā)痤瘡
當(dāng)磚墻結(jié)構(gòu)變得松垮后,伴隨著炎癥因子的釋放,引起一系列炎癥反應(yīng)。加上過度的皮膚細(xì)胞水合導(dǎo)致皮脂腺導(dǎo)管口過度增生,增加毛囊阻塞,皮脂不能順暢排出,積聚而形成痤瘡。
敷面膜為什么容易過度水合?
產(chǎn)生水合皮炎癥狀
很多護(hù)膚方式都是過猶不及,要學(xué)會科學(xué)理性的補(bǔ)水,而不是皮膚干了就去瘋狂敷面膜。
? 強(qiáng)行補(bǔ)水方式里,最常見的就是面膜
面膜是一個保養(yǎng)效果比較實(shí)時性的產(chǎn)品,里面含有許多水分、保濕成分,能讓角質(zhì)層瞬間充滿水。
做一次補(bǔ)水面膜相當(dāng)于讓皮膚進(jìn)行一次水合作用。但當(dāng)我們過度敷面膜或者敷面膜時間過長,在封閉的空間過度浸泡時,角質(zhì)層會被動大量吸收水分開始膨脹,使原本堅(jiān)固的磚墻結(jié)構(gòu)變得松垮,細(xì)胞間隙擴(kuò)大,肌膚屏障保護(hù)功能變?nèi)?,容易發(fā)生水合皮炎的癥狀。
如何改善過度水合問題?
等&養(yǎng)&修&調(diào)四步法
如果你用的護(hù)膚品是靠譜的,那么過度水合完全是由于護(hù)膚習(xí)慣造成的,此時補(bǔ)水的路數(shù)已經(jīng)不適合,需要的是等&養(yǎng)&修&調(diào)四步法。
第1:等
需要時間要有耐心。角質(zhì)層代謝平均28天,新的角質(zhì)層長出來后,皮膚才有修復(fù)的可能,因此過度水合后的就是等。
第二:養(yǎng)
毛孔堵塞,皮膚摸起來有粗糙感,需要深層清潔。比如不刺激皮膚的氨基酸潔面來疏通毛孔,再拍上薄薄一層水乳。同時也需要時刻做好防曬工作,做到精簡護(hù)膚、有效防曬。
第三:修
切忌斷然停止補(bǔ)水,毛孔在過度水合的情況下,突然失水,不但不會正常,反而會加重皮膚干燥,適得其反。應(yīng)逐漸減量,針對受損屏障做好抗炎、修護(hù)等一系列措施。
第四:調(diào)
皮膚逐漸好轉(zhuǎn)之后,開始使用含有積雪草精華、輔酶Q10、雪蓮提取物等成分的霜、面膜,霜可以每天都用,面膜每周2次(根據(jù)皮膚狀態(tài)而定),調(diào)理皮膚新陳代謝,進(jìn)一步鞏固剛剛修復(fù)好的皮膚。
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