兒童心理健康與家庭教育 陜西師范大學(xué)心理學(xué)院 王淑蘭引言：關(guān)注兒童心理健康刻不容緩；家庭教育對兒童心理健康的影響最直接、最全面、最持久 一、兒童?心理?心理健康?兒童心理健康教育1.兒童指處于兒童時期的社會群體2.心理指人在活動中，人腦對客觀現(xiàn)實的反映 3.心理健康指一種良好的心理適應(yīng)狀態(tài)（即個體保有基本持續(xù)的、積極的、和諧的及與環(huán)境協(xié)調(diào)的心態(tài)）。一切心理不健康的現(xiàn)象與傾向稱之為心理障礙。 ●影響心理健康的因素主要有：生理因素、心理因素和社會因素。 ●制約心理健康的內(nèi)部機制：心理壓力與心理承受力的相互作用。 4.兒童心理健康教育 ●心理健康教育一般指由教育者對被教育者的心理進(jìn)行培養(yǎng)教育的一種社會活動。這種教育要通過家庭教育、學(xué)校教育和社會教育得以實現(xiàn) ●兒童心理健康教育指教育者根據(jù)教育 的要求及兒童心理發(fā)展變化的特點與 規(guī)律，通過有目的、有計劃的活動， 開發(fā)兒童的心理潛能，幫助兒童主動 積極發(fā)展，全面培養(yǎng)兒童優(yōu)良心理品 質(zhì)和行為習(xí)慣，并預(yù)防和消除各種心 理障礙和行為問題的教育。 二、兒童心理健康教育的重要性和迫切性 1.重視兒童心理健康教育是社會發(fā)展的體 現(xiàn)，更是社會發(fā)展的呼喚 ●重視兒童心理健康是中國社會文明發(fā)展的體現(xiàn) ●重視兒童心理健康是科學(xué)發(fā)展觀體現(xiàn) ●兒童心理健康關(guān)系我國和諧社會建設(shè)與未來的國富民強 2.重視兒童心理健康教育是建設(shè)和諧家庭 需要 ●和諧家庭之核心是人自身的和諧及由此帶來的人與人之間的和諧、成員與家庭環(huán)境的和諧 ●兒童心理健康既關(guān)系兒童自身和諧，也關(guān)系到家庭人際關(guān)系及成員與家庭環(huán)境的和諧 3.重視兒童心理健康關(guān)系到兒童的成長和 人生 ●未成年前兒童各階段的發(fā)展需健康心理的保證 ●心理健康是兒童成年后終生生活質(zhì)量的重要保證 4.當(dāng)前我國兒童心理健康狀況令人憂慮 ●兒童普通存在生理年齡與心理年齡不匹配，出現(xiàn)了明顯反差，或陷入心理上的幼稚與成人感的矛盾之中 ●不同年齡階段兒童青少年，均有相當(dāng)比例的人出現(xiàn)異常心理和行為問題如北京師大發(fā)展心理研究所2009年《中小學(xué)生心理素質(zhì)構(gòu)建與培養(yǎng)研究》，對北京、河南、浙江、重慶、新疆5省市名中小學(xué)生的研究顯示，有20.6%的孩子存在異常心理和嚴(yán)重行為問題。

●不同群體兒童均存在一定比例心理健康問題，如有關(guān)研究表明： ①城市貧困青少年自尊心、自我評價水平比一般青少年低。 ②安徽省程少貴調(diào)查兩所農(nóng)村學(xué)校341名留守兒童，其心理健康總體水平低于非留守兒童，有一種或幾種心理癥狀者留守兒童占32.2%，非留守兒童為12.7%。 ③長春市金世明調(diào)查4所中小學(xué)，顯示單親 家庭子女迷思和情緒問題比較嚴(yán)重。 ④上海市精神衛(wèi)生中心調(diào)查顯示，近期約 11%青少年沉迷網(wǎng)絡(luò)。 ⑤哈爾濱醫(yī)科大學(xué)2007年對城鄉(xiāng)中小學(xué)生 調(diào)查，其抑郁的檢出率明顯不同， 城市為19.23%， 農(nóng)村為32.5%。 ●兒童心理問題發(fā)生率有隨年齡增長、時間推移愈演愈烈趨勢。如： ①杭州市調(diào)查初中生約占14%，高中生約占19%，大學(xué)生超過25% ②長春調(diào)查小學(xué)低年級學(xué)生問題約占10%，高年級則升至20% ③南京市兒童心理衛(wèi)生研究中心調(diào)查，近年來兒童心理發(fā)展偏異及情緒與行為問題增加明顯（約50%） ④北京市兒童行為問題檢出率1984年為8.3%；1993年為12.9%；2003年為18.2% ●兒童嚴(yán)重心理與行為問題發(fā)生率越來越高，且年齡下移。

①中國疾控中心2005年對9015名中小學(xué)生（10-14歲）研究顯示：17.4%孩子曾認(rèn)真想過自殺；8.2%孩子曾做過自殺計劃 ②兒童自殺、病態(tài)網(wǎng)絡(luò)使用、違法犯罪等問題已十分明顯 ③較嚴(yán)重和嚴(yán)重心理疾病（神經(jīng)癥、精神病等）發(fā)生率也有明顯增加趨勢。 5.兒童心理和行為異常的原因簡析 ●心理壓力大而承受力不足①兒童心理壓力來源：共性壓力與特殊壓力；成長壓力、學(xué)習(xí)壓力、人際關(guān)系壓力；外在壓力，自我引導(dǎo)壓力等②兒童心理壓力特點：強度大、持續(xù)性強、矛盾沖突等③兒童心理承受力不足：相關(guān)的能力未得到開發(fā)和培養(yǎng) ●來自環(huán)境的負(fù)面影響突出 ①社會轉(zhuǎn)型中的種種矛盾②媒體的誤導(dǎo)③病態(tài)社會心理的蔓延●學(xué)校心理健康教育尚未完全落實①心理健康教育未受到應(yīng)有重視②實施措施不到位 ●應(yīng)試教育的負(fù)面影響 ①應(yīng)試教育嚴(yán)重沖擊了心理健康教育 ②片面追求升學(xué)率帶來了過度壓力 ③極易導(dǎo)致“師源性”心理障礙、“同源性”心理障礙和“親源性”心理障礙 ●家庭心理健康教育的缺失或偏差 ①觀念缺失或偏差 ②任務(wù)缺失或偏差 ③方式缺失或偏差 ④管理缺失或偏差 ⑤方法缺失或偏差 ⑥適宜環(huán)境缺失或偏差 ⑦榜樣缺失或偏差 三、兒童心理健康的標(biāo)準(zhǔn)與心理健康教育的任務(wù) 1.兒童心理健康的一般標(biāo)準(zhǔn)兒童年齡不同其心理健康的標(biāo)準(zhǔn)也有所不同，此處的標(biāo)準(zhǔn)為共同的、一般的標(biāo)準(zhǔn)，主要指中小學(xué)生心理健康標(biāo)準(zhǔn)。

●智力正常，喜歡并能勝任學(xué)習(xí) ●情緒積極、穩(wěn)定，反應(yīng)適度 ●做事有目標(biāo)，并能堅持 ●性格樂觀、開朗，有責(zé)任心，能自律 ●能較客觀評價自己，有自信心，并保持獨立性 ●面向未來，有理想，并經(jīng)常關(guān)心自身以外的事 ●與他人和睦相處，富于愛心和同情心 ●行為符合年齡特征和社會規(guī)范 ●與環(huán)境有較好的接觸 ●有較強的心理承受力 特別指出：心理健康標(biāo)準(zhǔn)的相對性 2.兒童心理健康教育的任務(wù) ●培養(yǎng)兒童健全的智力（1）培養(yǎng)兒童學(xué)習(xí)興趣，珍惜兒童好奇心（2）引導(dǎo)兒童學(xué)習(xí)和參與，開發(fā)兒童智力潛能，全面提高兒童各類能力（3）預(yù)防和消除兒童智力發(fā)展和學(xué)習(xí)中的心理問題 ●培養(yǎng)兒童健全的情感 ①教兒童學(xué)習(xí)認(rèn)識自己的情感 ②教兒童發(fā)展積極性情感，并進(jìn)行自我激勵 ③教兒童學(xué)習(xí)管理自己的情感 ④教兒童理解他人的情感 ⑤預(yù)防和消除兒童易發(fā)生的消極情緒 ●培養(yǎng)兒童健全的意志 ①教兒童做事有明確目標(biāo) ②鼓勵和教兒童面對困難、挫折、干擾、誘惑及個人某些不合理欲望 ③預(yù)防和消除兒童易發(fā)生的不良意志品質(zhì) ●培養(yǎng)兒童健全的人格（核心任務(wù)） ①培養(yǎng)兒童健全的性格 ②培養(yǎng)兒童健全的自我意識 ③幫助兒童樹立理想和修養(yǎng)利他主義價值觀 ④預(yù)防和消除兒童易發(fā)生的問題人格 ●教育兒童學(xué)習(xí)（并學(xué)會）與他人和睦相 處 ①珍惜和強化兒童的樂群性喜群性心理 ②教兒童客觀積極地認(rèn)識他人 ③教兒童以積極的態(tài)度對待他人 ④引導(dǎo)兒童參與集體，在集體中成長 ⑤教兒童交友和善待友誼 ⑥教給兒童交往技能 ⑦防止和及時消除兒童人際交往中易出現(xiàn)的問題 ●培養(yǎng)兒童良好的行為習(xí)慣 ①為兒童樹立規(guī)則意識 ②自幼不斷養(yǎng)成兒童良好行為習(xí)慣 ③預(yù)防和消除兒童易發(fā)生的各類行為問題 ●提高兒童適應(yīng)環(huán)境的能力 ①鼓勵兒童積極參與校內(nèi)外各種活動 ②引導(dǎo)兒童正確認(rèn)識環(huán)境 ③教兒童了解并實現(xiàn)環(huán)境期待 ④教兒童學(xué)會尋找、利用環(huán)境中積極因素，和兒童一起分析環(huán)境中的負(fù)面事件和因素 ⑤防止負(fù)面環(huán)境對兒童健康心理的污染或傷害 ⑥增強兒童自我保護(hù)的意識和能力 ●不斷增強兒童的心理承受力 ①增加兒童的閱歷 ②幫兒童反思各類自我經(jīng)驗 ③創(chuàng)造一定情境，訓(xùn)練兒童心理耐受力 ④幫兒童分析自己心理承受力狀況 ⑤幫兒童處理各類生活事件，從中增長其適應(yīng)能力 ⑥必須重視兒童雙重承受力的培養(yǎng) 四、兒童心理健康教育應(yīng)遵循的基本原則 ●發(fā)展性教育與保健性教育相結(jié)合 ●全面教育與以人格教育為核心相結(jié)合 ●心理健康教育與全人教育相結(jié)合 ●滲透性、指導(dǎo)性教育與活動性、操作性教育相結(jié)合 ●家長教育兒童與兒童自我教育相結(jié)合 ●提供心理健康的范本與有效強化相結(jié)合 ●針對不同年齡階段的一般性教育與兒童個性化教育相結(jié)合 ●早期教育與終身教育相結(jié)合 ●教育兒童與教育家長相結(jié)合 ●家庭教育與學(xué)校教育、社會教育相結(jié)合 五、家庭心理健康教育的主要對策 1.全員樹立心理健康的觀念 ●健康指整體健康WHO：健康不僅是沒有身體疾病，它包括身體健康心理健康和社會適應(yīng)良好。

●心理健康是整體健康的構(gòu)成、基礎(chǔ)和中介●走出家庭健康教育的誤區(qū) 2.學(xué)習(xí)兒童心理健康教育的相關(guān)知識、技能 ●學(xué)習(xí)心理學(xué)常識 ●學(xué)習(xí)兒童心理發(fā)展的知識 ●學(xué)習(xí)兒童健康心理品質(zhì)與健全行為培養(yǎng)的知識技能 ●學(xué)習(xí)矯正兒童心理問題與行為問題的知識技能 3.了解兒童心理發(fā)展與心理健康的真實狀 況 ●了解兒童心理發(fā)展?fàn)顩r，判斷其發(fā)展水平與結(jié)構(gòu) ●了解和評價兒童心理健康狀況，確定其是否存在問題，是那一類問題及嚴(yán)重程度①知道不同年齡階段兒童易發(fā)生的問題不同年齡階段兒童易發(fā)生的問題不同。當(dāng)前青少年兒童面臨的心理問題主要有5個方面，即：行為問題、情緒問題、學(xué)習(xí)問題、人際關(guān)系問題和精神疾病 ②能將兒童心理和行為表現(xiàn)與兒童全部生活和發(fā)展聯(lián)系起來進(jìn)行初步分析判斷（包括兒童心理與行為對其學(xué)習(xí)、人際關(guān)系、環(huán)境適應(yīng)、自我觀念、成長水平、身體健康等是否帶來嚴(yán)重的負(fù)面影響） ●把握了解兒童心理的要領(lǐng) ①方法科學(xué)。家長可采用心理學(xué)常用的簡單易行的方法，如觀察法、談話法、兒童作品分析法、家教經(jīng)驗總結(jié)法、比較法、測驗法、兒童文學(xué)作品分析法等 ②關(guān)系最佳。即建立最佳親子關(guān)系，達(dá)到 家長可與子女敞開心扉地交流溝通。

③去掉一切主觀臆向。即家長一定注意摘掉各種有色眼鏡，客觀地了解和評價兒童，尤其防止將自己的個性、性別、年齡特點作參照標(biāo)尺強加于兒童。 ④動態(tài)跟蹤。即和孩子一起成長，放下自己的姿態(tài)。 4.優(yōu)化家庭環(huán)境（構(gòu)建和諧家庭） ①能意識到家庭環(huán)境對兒童心理健康的重大影響作用 ②優(yōu)化家庭的物質(zhì)環(huán)境，做到整潔、美觀、宜人 ③優(yōu)化家庭精神環(huán)境，創(chuàng)造良好氛圍，和諧各類人際關(guān)系 ④優(yōu)化家庭教育環(huán)境，創(chuàng)造良好教育氛 圍、實行最佳教育方式、使用科學(xué)教育 方法、做合格的教育者，并做到父母平 等出場 ⑤防止和消除家庭環(huán)境中各種污染 5.做好生理保健，保證兒童正常發(fā)育成長 ●明確生理是心理的基礎(chǔ)，腦是心理的器官 ●切實做好兒童生理保健的幾件事①平衡而充分的營養(yǎng)（防止?fàn)I養(yǎng)過度、不良或食物污染）②符合年齡特點的運動③預(yù)防和治療疾病④關(guān)注兒童的腦保健 6.采用心理學(xué)方法幫兒童成長，并為兒童 排憂解難 ①家長要采用心理學(xué)方法教育幫助兒童認(rèn)識、超越和改變自己 ②教給兒童簡易的方法進(jìn)行自我調(diào)適，從而認(rèn)識、超越和改變自己 ③特別關(guān)注青春期兒童成長中和某些特殊群體兒童面臨的煩惱和困惑，幫助其及時走出心理困境 7.幫助兒童尋求專業(yè)心理干預(yù) ●尋求專業(yè)心理干預(yù)的前提:①家長采用一般的心理教育疏導(dǎo)或兒童自我調(diào)適無效之時②家長初步判斷兒童的心理問題已經(jīng)較嚴(yán)重或疑是精神障礙時③兒童自愿接受心理咨詢和治療 ●尋求專業(yè)干預(yù)的基本要求 ①選擇規(guī)范的專業(yè)機構(gòu)和合格的咨詢治療人員 ②坦然求助 ③合理期望 ④