雅方咨詢教育能解決孩子壓力大厭學(xué)嗎？

雅方咨詢教育能解決孩子壓力大厭學(xué)嗎？

作為家長，我們一路呵護(hù)著孩子健康成長，可是突然有一天，孩子對(duì)你說：“我不想上學(xué)了！，上學(xué)沒有意思！”。聽孩子這么說，是不是心都涼了！。每天小心地伺候著，怎么就厭學(xué)了呢？！”，很多家長對(duì)此非常的不解。不少家長就找到了雅方咨詢教育，因?yàn)檠欧阶稍兘逃芙鉀Q孩子厭學(xué)。

雅方咨詢教育能解決孩子壓力大厭學(xué)嗎？

那么孩子壓力大厭學(xué)怎么辦？就讓雅方家庭教育的專家告訴你

1、應(yīng)對(duì)這種壓力的關(guān)鍵就是要讓孩子學(xué)會(huì)正確評(píng)估自己。在考后好好反省，全面分析考試勝敗的原因，客觀評(píng)價(jià)自己，既不要盲目夸大自己的優(yōu)點(diǎn)，也不要把自己評(píng)價(jià)過低。當(dāng)孩子對(duì)自己有了正確的評(píng)價(jià)，也就能夠比較客觀地對(duì)待考試的成敗得失，不會(huì)因?yàn)閷W(xué)習(xí)和考試的壓力而產(chǎn)生厭學(xué)情緒了。不妨采取轉(zhuǎn)移注意的方法，避免不良情緒的困擾。如數(shù)學(xué)科目考得不好，那就不要再想數(shù)學(xué)，而是想想自己考得好的科目。同時(shí)也可以多做些力所能及的家務(wù)，或聽聽音樂、看看電視，分散或轉(zhuǎn)移對(duì)學(xué)習(xí)的注意，使考試失敗的陰影逐漸淡化，從而有效地防止挫敗感和焦慮感的產(chǎn)生。

2、家長要注意孩子的勞逸結(jié)合，在緊張的學(xué)習(xí)之余適度讓孩子放松身心。除了電腦游戲、手機(jī)小說之外，假期可以帶孩子出去旅游，爬山、打球等都是不錯(cuò)的放松方法，既放松了身心，舒緩了壓力，又鍛煉了身體素質(zhì)。這種情況多出現(xiàn)在畢業(yè)班學(xué)生當(dāng)中，畢業(yè)班學(xué)生面臨著比別人更重的學(xué)業(yè)和負(fù)擔(dān)，一刻也不能松懈，父母要做的，不是一味逼孩子學(xué)習(xí)，而要幫孩子減輕學(xué)習(xí)壓力和心理負(fù)擔(dān)。

3、好學(xué)生學(xué)習(xí)壓力更大，父母要學(xué)會(huì)多關(guān)心孩子。學(xué)習(xí)壓力之下有一種學(xué)生是最累的，不是差生，而是好學(xué)生。他們怕自己的學(xué)習(xí)成績下滑，更怕別人追上自己，會(huì)令父母和老師失望。因此，他們一刻都不敢松懈，背上了沉重的學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)。在重壓之下，好學(xué)生比差生更容易厭學(xué)。

4、學(xué)習(xí)的事讓孩子去做自己的小主人，讓孩子定一個(gè)學(xué)習(xí)目標(biāo)，一點(diǎn)一點(diǎn)向上進(jìn)步。如果給孩子定的目標(biāo)太高的話，孩子夠不到，埋怨自己學(xué)習(xí)能力比別人差，自然而然就出現(xiàn)了厭學(xué)的心理。所以家長一定要根據(jù)孩子的自身情況去要求孩子，尤其是孩子出現(xiàn)厭學(xué)心理時(shí)，一定不要把學(xué)習(xí)目標(biāo)定得太高。

5、所謂的“同情孩子，理解孩子”，就是不要去責(zé)備孩子，埋怨孩子，甚至動(dòng)手打孩子，要給孩子一個(gè)情緒宣泄的空間，要理解孩子為什么這樣想，也要同情孩子為什么這樣做。這樣的話，可以增進(jìn)親子關(guān)系，也有利于去解決這個(gè)厭學(xué)的問題。

6、切忌孩子一說出來不想上學(xué)，父母就開始動(dòng)手，或者把孩子批評(píng)的一無是處，要知道父母這樣做不僅會(huì)與孩子之間的距離越來越遠(yuǎn)，讓孩子徹底失去與父母交流的欲望，還會(huì)激起孩子的逆反心理，讓孩子對(duì)上學(xué)這件事越來越厭惡，所以父母面對(duì)這種情況一定要先保證自己擁有一個(gè)良好的心態(tài)。