初冬寶寶拉肚子怎么辦？寶媽該關(guān)注這幾點(diǎn)！

幾乎每個(gè)寶寶都會有拉肚子的經(jīng)歷，或輕或重，都會讓媽媽心焦不已。輕微的腹瀉可能睡了一覺就會好了，而嚴(yán)重的腹瀉可能會持續(xù)一周甚至更長時(shí)間，這個(gè)時(shí)候，預(yù)防孩子脫水應(yīng)該是媽媽首要關(guān)注的問題了，媽媽們可以從下面四方面自查：

一、孩子偶爾出現(xiàn)稀軟便不用緊張，如果孩子出現(xiàn)稀軟的水樣便，并且頻率很高，基本上就是腸道內(nèi)膜受到了損傷，腸道已經(jīng)無法吸收食物和水分，當(dāng)水分通過受傷的腸道內(nèi)膜滲出的時(shí)候嗎，礦物質(zhì)和鹽也會隨著水分丟失。當(dāng)水分和鹽丟失的過多的時(shí)候，就會造成脫水。

二、如果孩子出現(xiàn)玩的比平時(shí)少，小便次數(shù)少于平時(shí)次數(shù)，口唇干燥，精神萎靡，眼窩深陷，皮膚沒有光澤等癥狀，就一定要小心，孩子很有可能正處于脫水狀態(tài)。

三、如果家里備有醫(yī)用口服補(bǔ)液鹽最好不過，在孩子每次拉肚子后及時(shí)補(bǔ)充。如果家里沒有，臨時(shí)可按照3g鹽，18g糖，水自己進(jìn)行調(diào)配，再根據(jù)寶寶體重適量補(bǔ)給。但只能作為救急用，醫(yī)用口服補(bǔ)液鹽依然是最好的選擇。

四、若是孩子的癥狀明顯，并伴隨其他癥狀，如持續(xù)的發(fā)熱，血便，嚴(yán)重的腹痛，出診等癥狀，可能會存在更嚴(yán)重的健康問題，這個(gè)時(shí)候，一定要及時(shí)就醫(yī)。

引起腹瀉的原因有很多，在嬰幼兒腹瀉中，最常見的是因?yàn)檩啝畈《镜饶c道病毒引起的感染 ，或者吃了被細(xì)菌污染了的食物引起中毒，又或者在室外活動，病毒細(xì)菌通過手口傳播。

針對引起腹瀉的原因，我們也可以做到更多有效的預(yù)防：

第一，勤洗手。家庭里的每一位成員都應(yīng)該勤洗手，包括寶寶。以防止病毒細(xì)菌通過手傳播到孩子口中。

第二，給孩子準(zhǔn)備食物的時(shí)候一定要保持所用到的器具干凈整潔。在不用的時(shí)候要保持干燥，潮濕的環(huán)境是引起病菌滋生的溫床。

第三，給孩子選擇食物的時(shí)候一定要選擇新鮮的完好的食物。特別是有些水果，盡管買來的時(shí)候是好的，在家放了幾天后可能只壞掉了一點(diǎn)點(diǎn)，即使把壞的切掉，也更容易讓孩子吃壞肚子。

第四，肉類蛋類產(chǎn)品，一定要做熟，孩子的抵抗力相比大人的還需要不斷的增強(qiáng)。

寶寶拉肚子，讓媽媽憂心不已。除了日常護(hù)理外，媽媽還可以從飲食入手，通過食物來減輕寶寶拉肚子的狀況。寶寶拉肚子吃什么好的最快？寶寶腹瀉時(shí)，可以多給寶寶吃一些有止瀉作用的食物，例如蘋果、胡蘿卜等，還可以多給寶寶吃容易消化的東西。

1、煮蘋果

煮透的蘋果有收斂的作用，每天給寶寶吃一個(gè)，有助于緩解寶寶拉肚子的情況。煮蘋果時(shí)要隔水煮，或者加些冰糖，這樣寶寶比較喜歡吃。

2、蛋黃膳

將雞蛋煮熟后去殼和蛋白，用蛋黃放在鍋內(nèi)小火熬煉取油，1歲內(nèi)嬰兒每天一個(gè)蛋黃油，分2—3次服，3天為一個(gè)療程，治療腹瀉，并有補(bǔ)脾益胃止瀉作用。

3、焦米湯

先把米粉或奶糕研成粉，炒到顏色發(fā)黃，再加適量的水和糖，然后燒成糊狀就可以了。米粉加水以后再加熱，它的炭化結(jié)構(gòu)有較好的吸附止瀉作用。

4、胡蘿卜湯

胡蘿卜是堿性食物，所含的果膠能促使大便成形，吸附腸粘膜上的細(xì)菌和毒素，是一種良好的止瀉食物。

5、栗糊膳

用3—5個(gè)栗子，去殼搗爛，加水煮成糊狀，加糖調(diào)味后食用，每天2—3次，有溫中止瀉作用。另外還有桔棗茶、胡蘿卜湯等均有健脾止瀉作用。

6、稀飯

當(dāng)寶寶拉肚子時(shí)，多給寶寶喝稀飯，既容易消化，又有營養(yǎng)。寶寶拉肚子時(shí)不要吃過硬的食物。在熬稀飯時(shí)要熬的爛一些比較好。

7、軟面條

當(dāng)寶寶拉肚子情況出現(xiàn)好轉(zhuǎn)時(shí)，可以給寶寶煮些爛乎的面條，適當(dāng)加一些青菜。這樣能進(jìn)一步給寶寶補(bǔ)充營養(yǎng)，寶寶吃了也比較好消化。

8、喝姜茶

當(dāng)寶寶肚子受涼引起拉肚子時(shí)，可以給寶寶熬制些姜茶，要把姜切成碎末，煮開水后放入姜末，然后放入少量的熟茶，每天給寶寶喝一些能緩解寶寶拉肚子的癥狀。

9、山楂麥芽水

當(dāng)寶寶因消化不良引起拉肚子時(shí)，可以給寶寶煮些山楂麥芽水喝，效果不錯(cuò)，麥芽要選用炒熟的，山楂3—5個(gè)就可以了。再加上些紅糖比較好。

另外，即使家里溫度不高，也不要把準(zhǔn)備好的食物放在冰箱外面超過兩個(gè)小時(shí)以上。好多人有個(gè)誤區(qū)，食物在室溫下放涼了再放進(jìn)冰箱，實(shí)際上是不對的。如果做的輔食比較多，那么請立即放到冷藏或者冷凍室，會極大的減少細(xì)菌的污染。并且，下次吃的時(shí)候務(wù)必要充分加熱。

在我們可能不在意的地方關(guān)注到這些細(xì)節(jié)，雖然不會杜絕孩子拉肚子的可能性，但會大大降低腹瀉的風(fēng)險(xiǎn)噢。