一串番茄做的小零食,娃居然吃到停不下來!比外面買的健康多了
秋高氣爽的好時候,大家都會帶娃去哪玩?秋天帶娃去看看大自然,可以體會到豐收的喜悅哦。
帶娃出門最不好解決的就是娃的口糧了,有些媽媽會準備愛心便當、小飯團等等。除了正餐外,給娃帶些隨時可以吃的小零食也是極好的,方便又衛生。
今天我們給大家帶來的食譜就是兩款很優秀的小零食組合——烤小番茄和豬肉脯。
小番茄烤成果干后更有風味,還能給娃補充維生素。自己做的豬肉脯沒有添加劑、少糖少鹽,給娃吃更健康,還能鍛煉牙口。
這兩款小零食都可以隨時拿出來給娃抓著吃,做起來也簡單方便。即使不出門,一次多做些放在家里吃也很不錯哦。
兩道輔食用到的都是烤箱,手上有烤箱的媽媽們不要閑置了,跟著做起來吧~
(上次團購的烤箱大家都收到了吧,有什么問題可以留言哦。沒買到的媽媽也別急,我們正在加急補貨,下個月會再開團哦)
烤小番茄(10月+)
菜名:烤小番茄
月齡:10月+
食材:小番茄20個、糖3g(可不放)、鹽1g(鹽水浸泡用,可不加)
工具:烤箱
1.準備食材:
2.番茄用鹽水浸泡后洗凈,用廚房紙巾吸干水分;
3.烤箱預熱10分鐘,150度;小番茄從中間切半,放在烤盤上,可以稍微撒一些糖在上面;
4.150度烤120分鐘即可。(每個烤箱的脾氣不同,溫度和時間按自己的烤箱情況調整)
完成。這時候的小番茄還帶一些濃稠的汁水,喜歡更干一些的話,可以加長烘烤時間,并取出風干哦~
豬肉脯 18月+
菜名:豬肉脯
月齡:18月+
食材:豬肉250g、糖3g、鹽3g、雞蛋液25g(半個雞蛋)、蜂蜜適量、水適量、油適量(可不加)
輔料:生姜
工具:烤箱
1.食材準備:
2.豬肉洗凈剁成肉糜,加入生姜水、雞蛋、少量糖和鹽,攪打上勁;
3.取一張硅油紙,把適量肉糜放在上面,蓋上保鮮膜;
4.用搟面杖搟平,盡量厚度均勻,整理邊緣,撒上白芝麻;
5.烤箱預熱180度,烤10分鐘后取出刷一層蜂蜜水(蜂蜜加點水調制),也可刷點油,再烤5分鐘,取出翻面,刷一層蜂蜜水,最后烤5分鐘即可;
每個烤箱的脾氣不同,溫度和時間按自己的烤箱情況調整哦~
切成適合寶寶吃的大小;
完成~
帶著這兩樣小零食出門,你和娃都是秋天里最靚的仔啦~
大家還有什么小零食的做法推薦,歡迎留言分享給大家哦。喜歡今天這種簡單粗暴的烤箱食譜,就點一點右下角的“在看”,鼓勵我們吧
用過烤箱的點這里哦
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