寶媽，你一定要知道的小兒便便常識

寶媽，你一定要知道的小兒便便常識

導讀:寶寶不拉大便，拉黑便，土黃色大便怎么辦？寶寶腸胃消化好不好？大便是否正常？相信很多爸媽都想知道。

科學地認識便便

平時觀察寶寶的便便可以從4個維度進行：形狀、顏色、大小和氣味。按照這4個維度，研究者們根據對荷蘭小于4月齡的555名嬰兒便便的研究，制作了“阿姆斯特丹嬰兒糞便辨識表”具體如下圖：

可以參照辨識表中的分類方式將寶寶的便便進行正確的分類哦~

喂養方式不同，便便長得不一樣

不少媽媽總覺得自家寶寶的便便有別于朋友家的孩子，擔心孩子是出什么問題了。其實，不是所有健康寶寶的便便都是一個樣的，喂養方式的不同，也會導致寶寶便便性狀有所差異。

母乳喂養（色金黃呈糊狀）：

便便呈金黃色(偶爾會呈現微綠色)、多為均勻糊狀，偶有細小乳凝塊，有酸味。每日2-3次，即使每日3-5次，只要便便不含太多水分，呈糊狀，也是正常的。

配方奶粉喂養（色淡黃易干燥）：

便便易干燥，色淡黃，略有臭味，比母乳喂養的寶寶便便量多，每日1-2次。

添加輔食后（黏稠成型）：

便便開始變得比較粘稠和成型，顏色變得比較暗，接近成人，每日1次。

“臭臭”性狀突然改變，一定是異常嗎？

如果有哪天寶寶的便便突然變得跟平時不一樣，麻麻們可要多加注意，睜大眼睛仔細辨別哦。

綠便：

當嬰兒生長正常，綠便的產生不屬于異常情況。大約有五分之一的母乳喂養兒會出現大便黃綠色或淡綠色的現象；配方奶或是輔食中含有一定鐵質，經過消化道與空氣接觸后也可能會令寶寶產生綠便；此外如果寶寶開始添加蔬菜、水果等輔食，輔食的顏色也會影響寶寶的便便顏色。

但如果綠便伴隨著寶寶其他的不適狀態，如排便次數顯著變多、稀水便、發熱等，可以在群里面咨詢我們歡勢娃娃小兒推拿店的專業兒推老師。

灰白色便便：

便便呈現灰白色，很硬很干燥，并且寶寶排便困難，幾天拉一次。這是寶寶攝入的脂肪酸與食物中的礦物質鈣和鎂結合，形成了大量不易溶解的脂肪皂導致的。

發亮的便便：

便便發亮，量多，主要是寶寶攝入的脂肪過多，脂肪酸刺激腸粘膜，促進腸蠕動導致的。

泡沫狀便便：

便便稀，顏色呈深棕色，而且有大量泡沫，這多半是由于寶寶攝入的食物中碳水化合物含量過多，在腸腔中發酵導致的。

便便有奶瓣：

便便中有白色顆粒或瓣狀物，有可能是蛋白質消化不適引起，寶寶來不及消化攝入的蛋白質而出現便便有奶瓣排出的現象。

奇臭難聞的便便：

有可能是由于寶寶攝入的蛋白質含量過多，中和胃酸降低了胃液的酸度，使蛋白質不能充分的消化吸收，被腸腔中的細菌分解，使糞便帶有濃烈的臭味。

寶寶便便異常，該怎么辦？

1、密切觀察便便

麻麻們要注意觀察寶寶的進食和排便的頻繁程度，如果寶寶表現得比較開心，而且吃飯也沒有異常，并且便便頻率沒有明顯增加或減少的話，基本可以放心了。而一旦寶寶出現頻繁便便并且便便的性狀異常的情況，建議細致觀察寶寶的狀態，有明顯不良反可及時來我們“歡勢娃娃小兒推拿店”調理。

2、提倡母乳喂養

母乳是寶寶最佳的食物，通過吸食母乳，寶寶可獲得更多的免疫因子和營養成分，只要哺乳的媽媽注意飲食均衡，不過度食用高蛋白食物，如雞蛋、牛肉、蝦、蟹等，少吃油炸、煎烤類的食品和巧克力、奶油等甜食，盡可能多吃青菜和水果，那么寶寶拉出來的便便也是會比較正常的。

３、樹立預防理念

小兒脾胃發育不健全，消化不良是造成孩子便便不正常的主要原因。針對這種情況，我們開發了萬孝全健脾養胃貼。每隔十天，給孩子貼敷三次“萬孝全健脾養胃貼”，可以助脾運化，健脾和胃，有效地預防孩子消化不良，保持寶寶便便正常，少生病災。

４、科學選擇奶粉

寶寶出現上述性狀略微不同的“便便”，可能是因為攝取的蛋白質、脂肪等營養成分不能很好地消化吸收造成的。如果麻麻母乳不足，或者當寶寶自然離母乳后，麻麻在為寶寶選擇“口糧”時，也一定要為寶寶提供好消化吸收的營養。

５、合理添加輔食，粗細搭配

6個月之后的寶寶就可以添加輔食了，寶寶的輔食要營養搭配合理、葷素搭配得當、烹飪方式得體，多以蒸、煮、燉、煨為主，少給孩子吃煎炸油膩、辛辣刺激的食物。除了吃高營養的食品，如蛋類、肝類、瘦肉、豆類、魚類外，還要添加些青菜、水果。

６、良好的作息習慣

要注意寶寶平時的生活習慣，培養寶寶良好規律的生活作息習慣，適當的進行活動鍛煉，有效的維持機體功能的正常發揮。

通過小編的科普，各位麻麻已經熟練掌握了寶寶“便便”這門學問了吧？只要麻麻們平時科學喂養、合理搭配寶寶的膳食，一定能讓寶寶遠離異常便便。