寶媽漲奶的疼痛讓人終身難忘，漲奶了，究竟該如何正確地解決？

母親之所以偉大，是在于她為孩子可以付出一切。每一位孩子的成長都離不開自己母親的辛勤培育。從嗷嗷待哺到咿呀學(xué)語，寶寶成長的每一點(diǎn)進(jìn)步，都是寶媽的艱辛付出。

在養(yǎng)育孩子成長的過程中，母親為孩子提供母乳，是孩子健康成長的關(guān)鍵所在。但提供母乳的同時(shí)，也需要有很多家長以及孩子需要注意的地方。很多母乳喂養(yǎng)的寶媽都遇到過脹奶、溢奶、甚至追奶的情況。

漲奶老公吸，尷尬一家人

閨蜜小賈在撫育孩子成長中，就遇到了令人頭痛的漲奶問題。有時(shí)小賈還會(huì)請老公幫忙，但成人總會(huì)有些害羞，總是無法幫助小賈把乳房的多余奶汁排凈。正是因此，導(dǎo)致小賈的乳房在兩個(gè)月之后，明顯地出現(xiàn)了漲奶的情況。

雙乳疼痛不止，即便在孩子以及吸奶器雙管齊下將乳房都排空之后，仍然出現(xiàn)疼痛的狀況，十分令小賈頭痛。

導(dǎo)致漲奶的原因都有哪些呢？會(huì)有哪些表現(xiàn)？

漲奶的原因：

乳房內(nèi)的乳汁分泌過多，導(dǎo)致乳腺管道不通暢，引發(fā)了乳房的腫脹，同時(shí)就會(huì)伴隨著疼痛的現(xiàn)象。

漲奶通常會(huì)讓乳房發(fā)熱、變硬，甚至出現(xiàn)凹陷等癥狀，而帶來這一現(xiàn)象的原因，當(dāng)然跟寶媽對寶寶的哺乳，有十分重大的關(guān)系。

奶水分泌過充足，導(dǎo)致寶寶無法承接時(shí)，就會(huì)出現(xiàn)不愿意喝母乳，而乳汁剩余過多的情況，或者乳管被堵塞，寶寶無法吮吸到母乳的情況，都會(huì)導(dǎo)致乳房漲奶。

同時(shí)，漲奶不僅會(huì)讓寶媽放棄母乳喂養(yǎng)，導(dǎo)致寶寶無法獲取更好的營養(yǎng)奶源，也有可能讓寶媽后期發(fā)生乳腺增生的情況。預(yù)防與治療漲奶，是寶媽在孕育寶寶成長時(shí)，應(yīng)該要掌握的育兒知識。

怎樣可以治療、預(yù)防漲奶？

①調(diào)配飲食

某一些特殊的飲食，會(huì)導(dǎo)致寶媽奶水過分充足。比如，湯水類食物或大補(bǔ)類食物，都會(huì)導(dǎo)致寶媽的乳汁分泌過剩。

因此，當(dāng)寶媽出現(xiàn)漲奶的情況時(shí)，首先要調(diào)節(jié)一下自己的飲食內(nèi)容。注意攝入營養(yǎng)物質(zhì)的配比。防止?jié)q奶情況發(fā)生。

②喂奶方式

老媽在預(yù)防脹奶時(shí)，一定要在寶寶出生后的15分鐘到兩個(gè)小時(shí)之內(nèi)，該寶寶吸吮寶媽的奶頭，鍛煉寶寶吸水能力，刺激乳房分泌母乳。

在每次喂養(yǎng)母乳時(shí)，一定要將雙側(cè)乳房的母乳排空，不要?dú)埩裟溉樵谌榉績?nèi)，極容易沉積導(dǎo)致乳管堵塞。

③及時(shí)采取措施、做好乳房保健

出現(xiàn)乳房凹陷或腫塊時(shí)，一定要及時(shí)采取措施，用熱敷，按摩等方式，保護(hù)乳房的健康。日常保養(yǎng)中，可用乳汁涂抹在乳房上，防止乳房出現(xiàn)龜裂疼痛的癥狀。

如果按摩、熱敷，不能達(dá)到讓乳房恢復(fù)正常母乳喂養(yǎng)的情況，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，防止發(fā)生乳腺炎等病癥，影響寶寶的日常進(jìn)食。

【媽媽寄語】

寶媽漲奶影響的，不僅是寶寶的營養(yǎng)攝取，同樣影響著寶媽自身的身體健康，因此，應(yīng)該得到寶媽們極大的重視。

解決漲奶問題，不應(yīng)該盲目，更不應(yīng)該忽視。從哺育孩子一開始，就要將每一步都做好，幫助孩子以及自己的身體健康，奠定好堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

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